es zwickt wieder ….


im Rücken ….. ! Aber ich weiß ja, woran es liegt. In den letzten Wochen habe ich mich weniger als sonst bewegt. Auch meine Fitnessübungen, die ich ab und an zuhause absolviere, hatte ich vernachlässigt.
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Und schon …… zwickt es im Rücken.
Also, werde will ich mehr auf mich achten und wieder Bewegung in den Alltag bringen.
Guten Morgen.

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Warum eigentlich …. bist du ein Ölfreak ?


grins … da ist schon was dran. Nehme ich doch täglich Schwarzkümmel – Öl zu mir.

Und warum ? Schon nach 2 bis 3 Wochen der Einnahme sind meine allergischen 20170915_101422Beschwerden zurück gegangen. Kein jucken der Augen und Nase, keine Allergietabletten mehr, kein Niesen und Hatschi.  Das Asthmaspray habe ich in diesem Jahr bisher nur noch 4 mal gebraucht. Früher war es in der Pollensaison jeweils morgens und abends erforderlich. Mir geht es richtig gut – damit.

Wer mehr über die positiven Eigenschaften vom Schwarzkümmel – Öl erfahren will, sucht einfach mal im Internet. Sich eine eigene Meinung bilden. Erfahrungs- und Erlebnisberichte anderer Lesen und dann einfach mal ausprobieren.

Hier mal ein paar andere ausführliche Erfahrungsberichte
Der Link führt euch zum Erfahungsbericht:

  • von Heaven bei Amazon
    Ich habe keinen Heuschnupfen  mehr.
    Keine Zecken mehr beim Hund.
  • von MopAn bei Amazon
    Verbrauch des Asthmaspray hat sich um 50 % reduziert.
  • von Robert bei Amazon
    Es hilft bei Hautunreinheiten, auch Herpes

Nur mal 3 Beispiele – aus hunderten von Bewertgungen.

 

 

Zwischenmahlzeit … mmmhh lecker…


Bananen-Naturjoguhrt mit feiner Zimtnote. Einfach lecker.

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1 reife Banane. Natur-Joghurt mild 3.8 % Fettgehalt. Cylon – Zimt.
Banane quetschen, ab in die Tasse, 3 Löffel Joghurt drauf, 2 Gramm Zimt und Tasse vollmachen mit Joghurt.
Jetzt alles durchmischen. Fertig. Guten Appetit.

Noch ein Hinweis:
Zimt unterstützt die Fettverbrennung und beeinflusst den Blutzuckerspiegel positiv.
Mehr unter: www.zentrum-der-gesundheit.de/zimt

Wenn Zimt, dann Cylon Zimt!

nicht aufregen …. 


manchmal ist das nicht so einfach. Im Büro läuft es nicht so optimal.  Aber … wo ist das schon der Fall.Manches nervt, muss aber getan werden. 

Einfach meine Arbeit machen. Stück für Stück.  Also …. nicht unterkriegen lassen. Ein kleiner Lichtblick steht an. Nächste Woche habe ich frei.  Zeit zum Auftanken. Zeit für uns.  

Ich freu mich drauf.